健康一體機亞健康是指人的機體雖然沒有明屁的疾病，但呈現“一多三少”的表現，即疲勞多、活力減退、反應能力減退、適應力減退的一種生理狀態，雖然沒有疾病，但有種種不適的癥狀，說明是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態，也稱為“機體第二狀態”和“灰色狀態”，俗稱為健康一體機亞健康狀態。對于處于健康一體機亞健康狀態下的人，定期體檢尤為重要。有關資料顯示，我國城市人口中約有15 010的人是健康人，15%的人非健康，70%的人呈健康一體機亞健康狀態。
健康一體機亞健康狀態目前尚無明確統一的定義，但大體上趨于一致的認識是：介于健康與疾病之間的一種游離的狀態，即不是某種確定的疾病，各種儀器或理化檢查無明顯陽性結果，無器質性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切關系，有人稱之為‘‘腦疲勞綜合征”。通俗點說，就是在醫院檢查不出毛病，又自我感覺身體不舒服的情況。
健康一體機亞健康狀態是一種動態的變化狀態，有可能發展成為第二狀態，即疾病，也可通過治療恢復到狀態，即健康。
健康一體機亞健康狀態處理得當，則身體可向健康轉化；反之，則患病。因此，對
健康一體機亞健康狀態的研究，是21世紀生命科學研究的重要組成部分。
健康一體機亞健康狀態的臨床表現較寬泛，臟器功能可異常，不適狀態具體表現如下：
(1)神經系統癥狀。經常頭痛，記憶力差，全身無力，容易疲勞。
(2)心血管癥狀。上樓或稍走動多些就感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。
(3)消化系統癥狀。見到飯菜沒有食欲，雖覺得餓但不想吃。
(4)骨關節癥狀。經常感到腰酸背痛，活動脖子時“咔咔”作響。
(5)泌尿生殖系統癥狀。性功能低下，沒有性要求，尿頻、尿急。
(6)精神心理癥狀。莫名其妙地心煩意亂，遇小事易生氣，易緊張、恐懼，遇事常往壞處想。
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